活动现场

岳麓区融媒体中心10月11日讯（通讯员 周科燕）2019年10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“心理健康社会和谐，我行动”,岳麓区桔子洲街道办事处、湖南师范大学、桔子洲三真社区卫生服务中心联合开展世界精神卫生宣传日系列活动。

下午3点，在桔子洲街道湖南师范大学励德楼二楼礼堂内举行健康知识讲座。活动参与人员为桔子洲街道卫计办人员、湖南师范大学计生办人员、桔子洲三真社区卫生服务中心公卫人员、湖南师范大学学生380人以上。授课的是由湖南省脑科医院副院长，中华预防学会精神卫生专委会委员，湖南省心理卫生协会副理事长刘学军教授讲解“用心理学知识调整心理压力。刘学军教授主持完成科研课题20项，发表学术论文50余篇，2018年评为中国优秀精神科医师。她详细地阐述了压力是什么，心理压力的管理，学生心理压力的来源，适当压力的益处，心理防御机制，压力管理的“七药方”，最后给学生寄语是：“练好内功，增强本领，科学管理，提高效率，相信自己”。

此次活动其目的在于科普宣传和健康教育，动员全社会共同参与心理健康促进行动，共同关注心理健康、关心精神疾病患者，合力构建和谐社会环境。