讲座现场

老师与青少年进行互动

岳麓新闻网8月11日讯（通讯员 刘英姿 刘家林）近日，岳麓街道科学村社区开展了“麓山青年说——加强心理建设 成为新时代的阳光少年”心理讲座，本次讲座吸引了辖区约30位青少年和家长参加。

“如果你今天考试考了100分，心情会怎么样？”

“考了100分，我会非常开心！”

“从刚才的角色扮演我们知道，‘开心、愤怒、伤心、恐惧’这都是我们平时生活中常常可能会出现的一种情绪，今天我们就要学会认识和控制自己的情绪……”讲座现场，周老师用浅显易懂且幽默风趣的语言从认识孩子常见的四种情绪、如何帮助孩子识别情绪、高效管理情绪三个方面展开分析，通过快问快答、角色扮演小游戏等互动交流方式引起孩子们的兴趣，让孩子和家长们在轻松的气氛中学习心理健康知识。

“以前只知道到了期末考试就会发烧生病，一直以为是运气不好，现在才知道是因为紧张情绪造成的身体应激反应，今天跟老师学了很多解决办法，以后考试不用着急了。”刘洁说道。

讲座结束后，孩子和家长们纷纷点赞，并表示非常感谢社区对孩子们的关爱，希望以后经常开展这类活动，帮助孩子们在成长的过程中树立正确的人生观、世界观、价值观。

社区负责人表示：“科学村社区一直把青少年保护工作作为改善民生的重要内容。希望通过举办此次活动有更多的人关注未成年人心理健康，同时能及时帮助他们缓解心理压力，让青少年在自信中发展个性特长，用积极阳光的心态为梦想扬帆！”