岳麓新闻网8月12日讯（通讯员 喻伟红）“我们是快乐的阳光少年，奔跑在欢乐的地平线，就像希望升起在每一天”，8月11日，一首欢快的《阳光少年之歌》在银盆岭街道银桥社区未成年人活动中心响起，这是岳麓区团委“麓山青年说”青年讲师团宣讲活动现场，来自羽翼心理的讲师刘慧正在和60多名青少年和家长分享心理健康知识。

“孩子们，你认为怎样的孩子才是阳光少年？”“爱笑！”“爱运动！”...…刘慧老师话音刚落，孩子们纷纷讨论起来。在随后的课堂上，刘老师通过精心制作的小视频、小游戏、孩子们爱看的动画以及轻松愉快的聊天，向孩子们指出了如何成长为新时代的青少年。通俗易懂的语言、丰富有趣的课堂内容和授课方式使社区青少年在温馨的氛围中受益匪浅，达到了学习的目的和效果，受到了一致好评。

孩子们积极和老师互动

接着，刘老师就如何培养良好的人际关系、良好的情绪管理能力、克服困难应对挫折的能力进行了详细地讲述。最后，刘老师列举了青少年常见的挫折类型，剖析了产生这些挫折的成因，讲述了如何与自己的家长和朋友相处，并告诉大家在与自己的家长和朋友发生矛盾时，应当学会换位思考，尝试站在对方的角度思考问题，学会用正确的沟通方式解决自己与别人的摩擦，教导青少年面对挫折时要调整心态，从不同的角度看问题，勇敢面对挫折、战胜挫折。

刘老师耐心地解答家长和孩子心中的困惑

“我的孩子总是感到害怕怎么办？”“我家崽崽总爱生气怎么办？”活动结束后，家长们还围着刘老师咨询各种孩子们的相关情况。

“当今的社会，来自学习上的压力和心理的烦恼不断增大，青少年心理问题和心理障碍越来越受到关注。我们举办此次活动的目的就是为孩子们健康成长保驾护航，帮助他们在成长的过程中树立正确的人生观、世界观，在平时的学习生活中遇到困难挫折时能做到自我调节，并以健康的心态面对和解决困难，笑迎花季。”银桥社区负责人表示。