湘江新闻网7月20日讯(通讯员 伍鑫)7月19日,麓谷街道麓源社区开展心理健康讲座,为孩子们带来心理疗愈课程。
课堂中,讲师用轻松愉快的口吻讲解了压力与情绪的产生,结合动画视频和身边发生的相关案例,就如何舒缓压力和管理情绪做了详细分析,并分析了减压小技巧。
精彩的演讲、有趣的心理测试、互动游戏等环节,让孩子们对自身的情绪、压力状态有了深入的了解,助力辖区学子在学习与生活中学会科学调节、释放压力、积极进取。
来源:湘江新闻网
作者:伍鑫
编辑:吴戍疆
本文为湖南湘江新区新闻网原创文章,转载请附上原文出处链接和本声明。
本文链接:https://hnxjxqnews.rednet.cn/content/646741/64/12881526.html