湘江新闻网10月18日讯（记者 彭毓妍）10月15日，2023长沙市《国家体育锻炼标准》达标测验湘江新区站在博才卓越小学田径场正式举行，现场200余名测验志愿者参加。

达标测验项目按照年龄共分青年组、壮年一组、壮年二组、老年组，每个组别设置不同类型项目，年龄覆盖18至69岁。“您好，请先签到登记，并领取表格。”活动现场，志愿者为前来参加测试的市民分发测试成绩登记表，并指导市民根据个人自身情况选择适合项目进行测验。

市民们热情参与，分别加入30秒跳绳、坐位体前屈、绕杆跑、俯卧撑、掷实心球、3000米快走等涵盖人体速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类身体素质的测验项目中。

“通过达标测验活动，可以直观检验自身体育锻炼效果，以后能更科学和有针对性地参加体育运动，这对我来说很有意义。”参与本次活动的志愿者童浩鑫表示今后将不断努力提高自己的技能和素质，多运动，多锻炼，强健自己的体魄。

据了解，《国家体育锻炼标准》是我国一项以提高公民身体素质为目的，通过测试达标的手段，来检验公民体育锻炼效果的基本体育制度。同时，为广大健身爱好者打造了体质评估体系和监测标准，为群众更好地参加全民健身活动提供了科学依据。本次活动不评定名次，测试结束后根据个人的成绩得分，输入“国家体育锻炼标准评价系统”，为制定更加科学、合理的体育锻炼标准提供数据保障，其目的在于培养广大群众健康的生活方式，推动全民健身活动蓬勃发展。