湘江新闻网11月29日讯（通讯员 张炯 胡琼）11月28日，黄金园街道开展“家庭健康指导员培训班”主题讲座，旨在帮助人们更好地了解自己的身体状况，提升健康意识。

此次讲座有街道、村（社区）卫健专干及家庭健康指导员参加，还吸引了众多关注健康的居民。专业的健康专家童美亚详细介绍了9种体质的特点，包括阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质和平和体质。通过深入浅出的讲解，让听众对自己的体质有了更清晰的认识。

参加讲座的居民表示，此次讲座受益匪浅。他们不仅了解了不同体质的特点，还学到了如何根据自己的体质进行合理的饮食和生活方式调整。一位居民表示：“以前我对自己的体质一无所知，现在终于明白了为什么我容易疲劳。通过这次讲座，我学到了很多实用的知识，会更加关注自己的身体健康。”

此次健康讲座的举办，不仅为市民提供了一个了解自己体质的机会，还促进了人们对健康的重视。希望更多的人能够关注自己的身体，培养健康的生活习惯，享受美好的生活。