讲座现场。

湘江新闻网11月29日讯（通讯员 邱佳）为大力弘扬健康文化，改善居民身体素质，11月29日上午，坪塘街道计生协联合观音港社区特邀湖南康养培训学校校长葛云鹏开展了“中医体质辩识养生”的健康讲座，辖区共计50余位居民参与。

讲座期间，葛校长结合PPT用通俗易懂的语言向参加者讲解了包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质在内的中医九种体质的特征和常见表现。接着，葛云鹏从健康饮食、合理作息等生活习惯入手，进行生动细致的讲解，强调保持良好心态，运动健身对健康的重要性。整场讲座，气氛热烈，互动频繁。

活动结束后，周阿姨开心的说：“参加此次讲座受益匪浅，不但通过讲座对自己的体质类型有了清晰的了解，同时还收获了一本养生宝典，以后在家就可以根据自已的体质来调理，增强体质。”

观音港社区相关负责人介绍，此次健康知识讲座不但给居民们普及了健康知识，同时提高了居民自我保健、防病强身的意识和能力。下一步，社区将会继续开展健康教育活动，引导居民树立健康、文明、科学的生活方式，关注老年人的身心健康发展，更好地服务老年群体。