活动现场。

湘江新闻网6月6日讯（通讯员 黄宇洁）6月4日，西湖街道先锋社区与享学公益携手举办了“自主健康自然养生”线下公益沙龙，旨在为居民们带来一场关于中医养生知识的盛宴。活动在先锋社区二楼活动室举行，吸引了众多居民前来参加。

本次活动分享的内容丰富多样，首先由中医专家深入浅出地讲解了指标、病、症的区别，让居民们明白了治病到底治什么。专家指出，治病的关键在于调理身体内部环境，恢复生机，而不仅仅是消除症状。接着，专家分享了快速停止病机并恢复生机的秘诀，让居民们受益匪浅。专家强调，中医养生注重的是整体调养，保持良好的生活习惯和心态，合理饮食，适度运动，是养生的重要途径。

最后，活动进入守一门居家点穴推拿法的学习和实操环节。这个方法简单易学，即便是中医小白也能一学就会，一用就灵。在专家的指导下，居民们纷纷动手实践，体验了点穴推拿带来的舒适和效果。

居民们纷纷表示，这次活动让他们对中医养生有了更深入的了解，让他们意识到自己也能成为养生的小专家。居民张阿姨说：“这次活动让我明白了中医的博大精深，我要把学到的知识运用到生活中，保护好自己和家人的健康。”

此次线下公益沙龙的成功举办，不仅提高了居民们的中医养生意识，也增进了居民之间的交流与分享。未来，先锋社区将继续举办更多有益居民身心健康的活动，让居民们在快乐中收获健康，共同营造和谐美好的社区氛围。