湘江新闻网7月11日讯（通讯员 凌兴 肖海慧）为了帮助儿童青少年正确认识情绪，通过正确的方式表达情绪，培养儿童青少年乐观、积极向上的情绪和行为自我管理能力，7月9日上午，洋湖街道社工站联合连山社区在二楼活动室开展了“我是情绪小管家”儿童情绪管理主题活动。

活动现场，羽翼心理的蒋老师通过趣味性活动引导参与本次活动的儿童青少年思考“情绪”是什么以及“情绪的好与坏”，并运用PPT故事讲解以及视频观看等方式帮助儿童青少年认识到情绪的不同种类以及情绪并没有好坏之分，由不同的情绪而产生的感受及行为才会有积极情绪和消极情绪之分，因此，情绪作为一种神奇的力量无处不在，但是我们可以通过一些方法和技巧去更好的管理自己的情绪，以帮助减少消极结果的发生。“哦，原来我们是可以生气可以愤怒的，有负面情绪很正常，而且我们可以学习怎么管理自己的情绪”一位10岁的小朋友在活动中说到。

活动现场

情绪管理，是儿童青少年在成长过程中需要具备的一项重要技能，当一个孩子能够保持情绪稳定能够管理好自我情绪状态，其在学习、生活及社交方面都将更加顺利。本次情绪管理主题活动，不仅让儿童青少年正确认识了情绪，更让他们在体验式活动中学习到了情绪管理的方法和技巧，并能将相应的技巧运用到实际生活中，在一定程度上能够自我调节，减少自卑、孤独、焦虑等负面情绪的产生，从而拥有健康心态，快乐成长。