湘江新闻网7月24日讯（通讯员 张欢）为守护青少年健康成长，增强社区居民对青少年心理健康的认知，近日，银盆岭街道银星社区特邀长沙市岳麓区羽翼心理服务中心老师，开展“远离抑郁，做阳光少年”主题亲子公益讲座。

讲座伊始，羽翼心理讲师蒋鹰以生动有趣的方式，向家长和孩子们介绍了抑郁症的定义、症状及潜在危害。她强调，抑郁症并非简单的“心情不好”，而是一种需要正视和治疗的心理疾病，其症状包括但不限于长时间的情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍等，严重时甚至可能威胁生命安全。通过真实案例分享，让大家认识到关注青少年心理健康的重要性。

随后，蒋鹰将重点转向家长，详细讲解识别和预防孩子抑郁情绪的方法。她建议家长要保持与孩子的良好沟通，注意观察孩子情绪和行为的变化，一旦发现异常应及时介入。同时，她还分享了如共同参与户外活动、鼓励表达情感、建立正向家庭氛围等多种家庭干预策略，帮助家长成为孩子心灵的守护者。

互动活动现场。

蒋鹰表示，成为“阳光少年”的四大基本要素：心中有爱、眼中有光；积极向上、勇敢坚强；品行端正、人格健康；自立自信、人际优良。为了加深理解，她巧妙地将这些要素融入了一系列精心设计的游戏互动活动中。孩子们在欢声笑语中，学会了以积极的心态面对生活，提升了团队合作与人际交往能力。

讲座结束，家长们纷纷表示受益匪浅，感谢社区提供的学习机会，通过这次讲座不仅学到了识别和预防孩子抑郁情绪的方法，还深刻认识到作为家长在孩子成长过程中的重要作用。孩子们也在轻松愉快的氛围中，学会了如何成为阳光少年，用积极的心态迎接未来的挑战。未来，银星社区将继续开展青少年心理健康普及教育工作，为孩子健康成长护航。