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湘桥社区:“艾”在身边 “锤”出健康

来源:湘江新闻网 作者:邓青华 编辑:吴戍疆 2024-08-20 16:57:11
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居民们动手做艾草锤。

湘江新闻网8月20日讯(通讯员 邓青华)为进一步提升辖区居民的健康意识,传递科学的生活理念,近日,岳麓街道湘桥社区夕乐苑居家养老服务站开展了手工制作艾草锤活动。

当天,志愿者为大家准备了制作养生艾草锤的各类材料,包括粗花布、艾草包、锤柄、棉绳等。“制作好的艾草锤会散发出艾草药香,有安神助眠、宁神理气的作用。同时用艾草锤轻轻敲打身体的各个部位,不但可以缓解身体疲劳,促进血液循环,还能有效提高免疫力。”随着工作人员的讲解和演示,参与的老年居民们一起用五彩斑斓的花粗布将艾草包包进布内,并捏成一个紧实的圆形,再将木柄与艾草包固定,最后用棉绳进行缠绕。在说说笑笑间,一个个养生锤便制作完成了。随后,大家便迫不及待地拿起亲手制作的艾草锤,在身上捶捶打打,喜爱之情溢于言表。

活动旨在为大家普及健康养生知识,加强了居民之间的感情交流,让老年居民们“老有所学,老有所乐”,保持身心健康。接下来,湘桥社区将继续关注居民需求,开展有益有趣的活动,凝聚群众力量,共同打造美好和谐的家园。

来源:湘江新闻网

作者:邓青华

编辑:吴戍疆

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