湘江新闻网3月21日讯（通讯员 张瑾）为丰富辖区居民的精神文化生活，3月20日上午，麓谷街道新枫社区组织开展“新枫青春跃 心随瑜伽舞”活动。

活动现场，瑜伽老师以温和而专业的态度，为居民们深入浅出地讲解了瑜伽的深厚底蕴与核心理念；以生动的语言，将瑜伽的哲学与艺术巧妙地融合在一起，引导居民们感受瑜伽的魅力。随着悠扬舒缓的音乐在空气中流淌，居民们逐渐放松身心，跟随着老师的节奏，或轻轻舒展双臂，如清风拂面；或缓缓拉伸肢体，似流水潺潺。在瑜伽的世界里，居民不仅感受到了肌肉的柔韧与力量，更体验到了心灵的宁静与喜悦。

“练习瑜伽不仅可以愉悦身心，还能帮助我们保持乐观情绪，提高我们的新陈代谢和专注力，我都感觉自己年轻了好几岁。” 居民张阿姨说道。

新枫社区此次活动的开展，不仅让辖区居民在瑜伽运动中放慢生活节奏，减轻工作压力，达到愉悦身心、健体塑美的效果，同时也进一步调动社区居民参加活动的积极性，增进了邻里之间的交流与互动，让居民幸福生活再“升级”。