湘江新闻网4月17日讯（通讯员 黄斐 宋洳萱）4月14日上午，湘江新区望岳街道八方社区公共服务中心三楼多功能厅不时响起阵阵热烈的掌声，由八方社区新时代文明实践站组织并协助第21期通炁扶阳桩康养训练营正在这里进行，50多名居民和学员参加，现场卫健专干和志愿者发放健康医养宣传资料近150份。

活动伊始，湖南第一师范学院副教授、湖南第一师范原党委宣传部副部长、湖南省毛体书法研究会副会长舒克斌教授作讲座。舒老师考证有据，条理清晰，令人信服，为听众们拂去了历史的迷烟，解开了心头的疑惑，让人们心目中伟人的形象更加光辉。

听众们为舒老师严谨的治学态度、深厚的文学功底、公益授课的大爱、精彩的讲演而感动，下课后纷纷来找舒老师提问，表示希望还能有机会再听到舒老师的课程。

第二堂课是中国武术六段、国家一级裁判员、教练员、陈氏太极拳传承人、道家通炁扶阳桩功法传承人黎峥老师的《通炁扶阳桩详解》。黎峥老师用简洁的语言，结合示范，短短几分钟就让第一次接触通炁扶阳桩的学员明白应该怎样正确站桩。站桩是一种体悟，学了就马上练，用身体去记忆。在老师和志愿者们的帮助下，新学员们很快就满身汗，也很快记住了如何站桩。

据社区活动负责人介绍，“运动”和“健康”可能是当下最热门的话题了，正是社区居民对健康生活的向往才促使举办了这场活动，旨在向居民倡导绿色健康生活理念，强调保健重于治疗，养身重在养心和健身，保持健康文明的生活方式才是正确的长寿之道。