湘江新闻网4月24日讯（通讯员 向柳燕）为深化社区女性居民对更年期的认识和了解，提升她们应对更年期身心变化的能力，近日，银盆岭街道林海社区优嘉居家养老服务站特邀湘雅三医院妇科李月燃医师举办了一场“留住芳华 优雅更年”健康知识科普讲座，吸引了28位居民朋友到场聆听。

李医生为居民科普更年期相关知识。

讲座现场，李医生凭借丰富的专业知识，从更年期的概念、常见症状及远期影响、综合管理策略三个方面进行了详细阐述。她指出，更年期是女性生命中的一个重要阶段，会伴随着月经紊乱、燥热、潮红、夜间出汗、失眠、情绪波动、肌肉骨骼痛等一系列症状，并提醒广大女性朋友们认识到这些症状是更年期正常的生理变化，无需过度恐慌，应保持积极的心态，合理调整生活方式。同时，李医生也建议女性朋友们在更年期期间更要关注自身健康，及时发现并处理潜在的健康问题，寻求专业医生的帮助，从容度过更年期。

此次讲座的成功举办进一步增强了社区女性居民的健康意识，让她们对更年期的相关知识有了更深刻、更全面的了解，有助于她们舒缓内心的焦虑和外在压力，享受健康快乐的生活。未来，林海社区将继续关注女性居民的健康需求，举办更多类似的健康讲座和活动，为居民们的健康幸福生活保驾护航。