李实老师带领居民进行肩颈拉伸训练。

湘江新闻网5月11日讯（通讯员 佘珍）5月9日，观沙岭街道滨江金融社区联合工会委员会特组织辖区40余名工会成员开展“‘愈’见自己愉见美好”母亲节专场活动，为母亲们带来一场集健康、科普、娱乐于一体的精神大餐。

活动首先由长沙市劳模、长沙工匠李实以“肩颈的自我救赎”为主题开展宣讲。李实对当下多数人因长时间使用电子产品引起的肩颈劳损的原因进行科学分析，解为母亲们读肩颈劳损自我测试方式及可能带来的后果，并提供简单实用的自我保养方案。随后李教练与助教老师现场示范，手把手教工会成员如何通过246呼吸法、拉伸和训练进行自我保养。

居民手工制作郁金香花束小夜灯。

接着，由辖区金融机构专业人士为会员带来防范电信诈骗知识宣传，解常见的电信诈骗形式、如何识别以及上当后的补救措施，提醒居民要选择正规机构谨慎投资。最后，社区工作人员带领会员们开展一场DIY沙龙，大家相互指导、相互帮助，一步一步将亲手制作的郁金香花束小夜灯点亮。

情暖五月天，感恩母亲节。滨江金融社区以此次活动为契机，让母亲们掌握了实用的健康知识，也在繁忙的工作之余放松身心，提前度过了一个温馨的母亲节。