湘江新闻网6月27日讯（通讯员 程勋章）6月26日，金山桥街道金沙社区“心邻美”暖心驿站开展“心理减压沙龙”，为社区居民开启了一段别样的心灵呵护之旅。活动巧妙融合专业讲座、互动体验与深度疗愈，引导居民科学认知压力、释放情绪、重拾内心宁静，并搭建起邻里互助的心灵桥梁。

活动伊始，专业心理咨询师以一场深入浅出的心理讲座为引，从科学视角剖析压力成因，倾囊相授实用减压策略，为居民卸下认知枷锁。“压力大气球爆破战”环节瞬间点燃现场热情，居民将无形压力具象化为充气气球，随着此起彼伏的爆裂声，积压的情绪也随之消散。在冥想与颂钵疗愈环节，居民们随着声波共振闭目凝神，焦虑心绪渐次抚平。

“上个月提出减压沙龙的建议，社区这个月就开展了，服务真是贴心！今天在活动中找回了内心久违的平静，还和邻居们聊得很投缘，感觉整个人都放松了不少。”活动后，居民王女士的分享道出了许多参与者的心声。

从营造安全放松的港湾，到精准对接居民心灵所需，提供专业而温情的服务，社区暖心驿站日益成为居民触手可及的“心灵加油站”。本次减压沙龙，不仅是舒缓身心的实践，更是社区践行“民有所呼、我有所应”，扎实提升居民幸福感、归属感，用心用情构筑和谐温馨邻里家园的坚实一步。未来，金沙社区将持续拓展服务维度，织密织牢心理健康防护网，守护每一位居民的心灵晴空。