湘江新闻网6月24日讯（通讯员 罗田）近日，银盆岭街道桐梓坡社区在长沙悦府小区开展“艾草养生锤DIY”活动，吸引众多居民积极参与，现场洋溢着浓厚的养生文化氛围与欢声笑语。

居民积极参与活动。

活动现场，工作人员备好艾草包、棉布、木棍等材料，详细讲解艾草祛湿散寒、温经通络等药用功效。居民们随即动手制作，将木棍插入艾草包，裹上棉布并缠绕棉线，不一会儿，一个个散发着淡药香的养生锤新鲜出炉。“第一次自己做养生锤，没想到这么有意思，拿来敲肩颈肯定舒服！”王阿姨拿着作品开心地说。

居民活动成果。

制作完成后，中医专家现场教学“经络敲打疗法”，针对大家日常久坐导致的肩颈僵硬、腰背酸痛等问题，详细讲解肩井穴、大椎穴等关键穴位的位置与敲打方法。居民们手持自制养生锤，相互体验，在轻松互动中学习养生知识，感受传统中医的独特魅力。

此次活动将DIY乐趣与养生知识结合，既传承了中医文化，又增进了邻里感情。桐梓坡社区表示，后续还将继续开展更多此类文化活动，让中华优秀传统文化融入日常，走进生活。