湘江新闻网6月25日讯（通讯员 黄洁）近日，梅溪湖街道金滩社区开展了老年人健康养生知识科普活动，现场气氛热烈，获社区老年人广泛好评。

工作人员介绍具体养生方法。

活动中，中医以通俗语言讲解了夏季中医养生的重要性与基本原则。医生指出，夏季气候炎热、人体新陈代谢旺盛，科学养生可调节身体机能、预防疾病。专家还从饮食、起居、运动、情志等方面介绍了具体养生方法并给出专业建议。

夏季高温高湿，食品安全问题易发。活动也强调了夏季食品安全的重要性，提醒老年人注意食材选购、储存、加工及饮食卫生习惯等方面，如选择正规场所购买食品、生熟分开储存、食品烧熟煮透等。

互动答疑环节，老人们积极请教健康及食品安全问题，专家耐心解答并提供个性化建议。现场还为老年人提供免费中医体质辨识和推拿按摩体验，让他们亲身体验中医魅力。

此次活动传播了中医养生与食品安全知识，让老年人感受到社区关怀。未来，社区将继续联合各方力量，开展更多健康科普活动，为老年人幸福生活保驾护航。