湘江新闻网7月8日讯（通讯员 李莉莎菲）7月6日上午，望岳街道恒华社区精心策划的暑期青少年系列活动之“食药同源”养生坊在长沙至寿堂中医馆生动开讲。本次活动以传承中医药文化为核心，通过趣味互动与实践体验，带领辖区青少年走近千年岐黄智慧，感悟“药食同源”的奥妙。

课堂从认识扁鹊、华佗、张仲景、孙思邈、李时珍五位中医药先贤展开，通过图文并茂的讲解，大家了解到扁鹊“望闻问切”的诊疗智慧、华佗创制麻沸散的外科传奇，以及李时珍历时二十七载编纂《本草纲目》的执着精神，再从“神农尝百草”的故事引入到“药食同源”，让大家深刻体会到中医药文化的博大精深。

活动中，黄芪、甘草、桑葚、龙眼四味常见药材成为“主角”。孩子们通过观察外形、触摸质地、品尝味道，直观感受药材的特性——“黄芪微甘补气，桑葚酸甜滋阴”。讲师还结合生活实例，解析水果的寒热偏性，并介绍了紫苏、蒲公英、杜仲等药材的妙用，让抽象的理论化为“可闻可触”的鲜活知识。

压轴环节中，孩子们品尝了由麦芽、山楂、陈皮熬制的消积茶。酸甜温润的茶汤不仅小时开胃，更让大家学到了麦芽消素食之积、山楂消肉食之积、加上陈皮辅以理气健脾；课堂上，至寿堂中医馆还为孩子精心准备了“健脾中药布丁”作为课堂奖品，将药膳融入美食，这让大家体会到中医药“寓医于食”的养生理念。不少孩子兴奋表示：“原来平时吃的食材也能当药！”

恒华社区负责人介绍，本次“食药同源”活动是暑期“传统文化浸润计划”的重要一环，希望青少年在体验中增强文化自信，度过充实有意义的假期。