湘江新闻网1月17日讯（通讯员 刘利华）1月16日下午，学士街道白鹤社区开展心理健康教育课程，“合一心理咨询”老师张红娟在社区活动室为辖区孩子们提供心理健康教育课程《神奇的自我暗示》，50名中小学生参加。

课堂上，张红娟通过积极心理学的理论知识，专业引导、音乐导入，一起互动等多种方式，让孩子们在积极的自我暗示下感受到内心变化的神奇效果。教程深入浅出，便于参与，借助通俗易操作的小游戏，邀请每个孩子在提前分发《自我暗示卡》上现场书写“我是XXX”“我能XXX”“我会XXX”。孩子们举起《自我暗示卡》后当众大声读出来的方式，帮助孩子们建立起积极的自我暗示习惯，形成积极的生活学习态度。体验自我暗示下不同情境中的自己，以及积极的自我暗示中带来内心力量，让孩子们在生活中种下自信积极的种子。

通过此次课程，孩子们不仅体验了专业的心理知识和实用的积极暗示技巧，更增强了每个人都能成功的自信。

白鹤社区相关负责人表示，社区将持续关注未成年人心理健康，定期开展相关活动，引导辖区未成年人以积极心态面对成长与学习中的挑战，为孩子们的健康成长保驾护航，助力孩子们成为阳光自信，拥有更加美好的未来。