湘江新闻网1月9日讯（通讯员 吴熙妍）近日，湘江新区梅溪湖街道桃岭社区联合益龄扶老开展“我本优秀，阳光绽放” 心理健康教育活动，旨在提升学生的心理健康水平，引导大家树立积极乐观的生活态度。

活动现场。

活动开始前，给每个学生做了心理测试表。心理专家卜森威首先给大家带来“快速问答”游戏，大家思维敏捷，回答五花八门，现场充满欢声笑语，让彼此之间熟悉起来。接着专家结合大量生动的案例，围绕学生常见到心理压力源，如学习压力、人际交往、自我认知等问题，结合案例和专业理论，深入浅出进行剖析，为学生们提供一系列实用的心理调适方法。学生们听得全神贯注，认真做好笔记。随后的互动体验“心理游戏挑战赛”大家敞开心扉，倾听内心的困惑与烦恼，专家给予专业的建议和指导，让学生们在轻松愉悦的氛围中，释放了压力、调节了情绪。

此次心理健康教育活动，为学生们带来了丰富的心理健康知识与实用技巧。为学生的全面发展起到了积极的推动作用。