湘江新闻网4月24日讯（通讯员 向柳燕）4月22日，银盆岭街道林海社区携手湘雅医学院团支部以“春风送暖慰夕阳，五禽戏来祛寒冬”为主题，开展五禽戏教学活动，为老年人送上融合中医养生智慧与传统文化魅力的健康“礼包”，帮助老年人掌握科学锻炼方法，丰富精神生活。

活动合影。

上午9点半，轻快的乐声中，老人们在志愿者引导下有序签到入场。志愿者与老人们亲切互动，声声问候营造出温馨融洽的氛围。活动伊始，主持人热情致辞后，志愿者详细介绍五禽戏的历史渊源与养生功效，生动讲述这套功法如何模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作特点，引得老人们专注聆听。

教学环节是本次活动的重头戏。志愿者们分步骤分解动作，耐心讲解呼吸与肢体协调技巧，边示范边提醒动作要点。老人们认真跟随练习，一招一式尽显学习热情。其他志愿者穿梭其中，逐一纠正姿势，既保障动作规范，又时刻关注老人安全，防止意外跌倒。互动问答时，叔叔阿姨们积极提问，志愿者们耐心解答，现场氛围轻松有序。

随着舒缓的收势动作完成，活动接近尾声，老人们仍兴致勃勃地交流着练习感受。快门声响，志愿者与老人们的灿烂笑容被定格，成为这场温情活动的珍贵纪念。

活动现场。

此次五禽戏教学活动，不仅让老年人领略到传统养生文化的魅力，掌握了科学锻炼方法，更在春日用热情和温暖为他们送去关怀与陪伴。大家相约坚持练习，让传统养生智慧融入日常生活，真正实现“老有所乐，健康同行”。下一步，林海社区也将继续挖掘资源，开展更多有益活动，为居民的健康生活添彩。