湘江新闻网5月12日讯（通讯员 刘又菁 袁嵬奇）近日，湘江新区梅溪湖街道梅园社区开展了“社区爱相伴·温暖母亲节”主题活动。活动以中医养生讲座、八段锦带练、手工中医艾灸锤制作三大环节为核心，为辖区母亲们送上了一份充满健康与温情的节日礼物，吸引众多居民热情参与。

中医老师带领大家练习八段锦。

活动伊始，社区邀请的中医带来了一场干货满满的养生讲座。医生结合女性生理特点与季节变化，深入浅出地讲解了中医养生知识，从日常饮食调理、作息规律到情志调节，都给出了科学建议。针对大家普遍关心的更年期保健、气血调养等问题，医生不仅耐心解答，还分享了多种简单易操作的食疗方与养生小妙招。现场大家认真聆听，不时拿出手机拍照记录，纷纷表示收获颇丰。

中医艾灸锤制作环节。

随后的八段锦带练环节将活动推向高潮。在医生的带领下，大家伴随着舒缓的音乐，一招一式认真练习八段锦。伸展、弯腰、调息，沉浸在传统健身功法的魅力中，通过肢体运动放松身心，在一招一式间感受传统文化的博大精深。

活动最后，梅园社区提前准备好艾绒、棉布、填充棉等材料，在工作人员的指导下，大家填充艾绒、绑绳造型。大家一边制作，一边交流育儿经验与生活趣事，欢声笑语不断。

此次“社区爱相伴 温暖母亲节”活动，不仅让辖区母亲们在节日里感受到了社区的关怀与温暖，还通过丰富多样的形式传播了中医养生文化与传统健身知识，增强了居民之间的交流互动。未来，梅园社区将继续秉持服务居民的宗旨，开展更多贴近群众生活、满足居民需求的特色活动，不断提升社区居民的幸福感与归属感。