湘江新闻网5月30日讯（通讯员 王志红）为提升居民健康意识，倡导科学生活方式，近日，银盆岭街道桐梓坡社区新时代文明实践站携手社区医院，在辖区开展“义诊送健康 关怀零距离”暨“三减三健”科普宣传活动，助力居民拥抱健康生活。

活动现场。

义诊活动中，医护人员以专业态度和饱满热情，为来诊居民“把脉开方”，免费检测血压、血糖、血脂。针对患有基础性疾病的居民，进行健康评估，并依据检查结果给出个性化诊疗意见，引导群众树立“未病先防、既病防变”健康理念。社区志愿者全程贴心陪伴行动不便的老人，确保他们顺利完成诊疗。

活动现场，“减盐减油、吃动平衡、健康体重、全民行动”的横幅格外醒目，搭配“国家教你做‘减法’之减盐减油”宣传展示板，营造出浓厚的健康科普氛围。社区工作人员向居民发放《居民健康教育手册》《保健食品食品安全科普宣传小知识》等资料400余份，耐心讲解“三减三健”的内涵，倡导居民从自身做起，践行“减盐、减油、减糖”，力争实现“健康口腔、健康体重、健康骨骼”。做到在日常生活中均衡膳食，戒烟限酒，关注口腔健康，吃动平衡，适量运动，强健骨骼。通过改变生活方式与饮食习惯，有效减少慢性疾病患病风险，提高生活质量，延年益寿。社区工作人员还贴心提醒居民，日常烹饪“盐”多必失，要控制在5克，健康用油25克、用糖50克，让居民对饮食健康有了更清晰的认知。

活动结束后，桐梓坡社区党总支走访慰问辖区特扶家庭，带去端午节慰问品，关怀生活情况并宣传相关政策。

此次“三减三健”科普活动，不仅增强了居民对营养与健康的认知，更是一次健康生活方式的有力推广。未来，桐梓坡社区将持续推进“减盐减油、吃动平衡、健康体重、全民行动”宣传活动，让更多居民养成“合理饮食、适量运动、心理平衡”的健康习惯，共筑健康社区。