湘江新闻网12月13日讯（通讯员 陈朝阳 涂萍）近日，梅溪湖街道华茂社区举办“长寿养生DIY 健康生活从自己动手开始”社区长者养生保健活动，向居民们传授中医养生的知识和技巧，帮助老年人更好地保持身体健康。

活动现场。

本次活动首先由专业老师现场分享生活中常见的保健、健康知识，纠正了现场长者的一些知识误区，倡导通过日常保健延缓衰老、预防疾病，给大家带来了更科学的知识普及。活动接下来由专业的中医理疗师组织居民现场做中药香囊包，居民们参与热情非常高涨，穿针引线的功夫也不容小觑，一份份香囊材料在她们的精心设计、细致缝合下，变成了手中栩栩如生的“心形香囊”“粽形香囊”“动物香囊”等，香囊内盛放的中草药包，不仅可以防蚊虫还代表健康吉祥的美好寓意。长者们纷纷表示对此次活动感到满意，通过专业人士了解到了中医养生健康知识。

活动尾声，中医老师为居民们的一些疑问进行了耐心解答，现场气氛活跃。