湘江新闻网3月3日讯（通讯员 宋惟楚）为普及肠道健康知识，提升居民科学意识，近日，银盆岭街道银鸿社区举办以“‘益’生幸福，健康‘肠’在”为主题的科普讲座活动，吸引辖区多名居民参与。

讲座现场。

“肠道是人体‘第二大脑’，菌群平衡才能筑牢健康防线。”养乐多益生菌专业讲师用通俗的语言揭开益生菌的奥秘，从儿童消化不良到老年人便秘问题，结合各年龄段常见症状，解析肠道菌群失调的危害。现场通过动画演示展现益生菌如何调节肠道环境，对比酸奶、发酵食品与专业补充剂的差异，手把手教居民制作家庭版益生菌饮品。互动环节中，居民们踊跃提问，针对居民提出的“腹胀该吃什么”“腹泻后如何调理”等问题，讲师进行了翔实细致的解答。带着孙辈来听课的王阿姨感慨：“原来便秘不能光吃香蕉，补充益生菌还能提高免疫力！”活动结束后，工作人员奉上了小礼品和健康小常识卡，鼓励大家“从日常饮食开始养护肠道”。

此次活动将专业理论与生活实践结合，让居民掌握科学养护肠道的实用技巧。接下来，银鸿社区将持续开展健康科普系列活动，通过知识讲座、互动体验等形式，将“预防先行，健康随行”的理念融入千家万户，为居民幸福生活筑牢健康屏障。